Braňte se účinně mobbingu

Co je to mobbing?
Mobbing představuje druh šikany, který probíhá na pracovišti. Jde o různé formy znepříjemňování pracovního života. Většinou se tak děje skrytě a rafinovaně.
A v jakém okamžiku jde už o mobbing? Uvádí se, že abychom mohli činnost takto označit, musí se znepříjemňující chování opakovat alespoň jednou týdně po dobu minimálně šesti měsíců.
Ten, který se dopouští mobbingu, se snaží cíleně poškodit druhou osobu. Příčiny tohoto jednání jsou různé. Nejčastěji jde o pocit sociálního ohrožení toho, kdo iniciuje mobbing. Mezi další příčiny patří nízká firemní kultur, závist, ale také může vycházet z osobnosti iniciátora. Někdo se snaží zakrýt pouze svou slabost.
Mobbing poznamenává psychickou i fyzickou stránku člověka. Vznikají různé psychosomatické symptomy. Můžete docházet k sebepoškozování oběti, ale i k její sebevraždě. Každopádně oběti mobbingu ztrácejí své sebevědomí a na dlouhou dobu zůstávají tímto jednáním poznamenaní.

Jak se bránit mobbingu?
Braňte se proti mobbingu. Jak? Především se jím nenechte pohltit a nenechte si vzít své sebevědomí. Univerzální ochranná technika proti mobbingu však neexistuje. Důležité je zaměřit se především na prevenci, o kterou by se měl postarat vedoucí pracovník.

Vedoucí pracovník svým postojem určuje pracovní atmosféru. Proto musí dát jednoznačně najevo, že mobbing tolerovat nehodlá.

Ale co když se tak nestane, mobbing na pracovišti je a vy jste se stali jeho obětí? Vyplatí se setrvávat v takovém zaměstnání? Pokud nenajdete oporu u vedoucího pracovníka, je na místě si položit otázku, zda skutečně chcete setrvávat v takovém zaměstnání. Nejhorší, co člověk může udělat, je tiše mobbing snášet.

Nestaňte se obětí mobbingu. Už se stalo? Nesetrvávejte v obětní roli. Mobbing má velmi negativní dopady na lidskou psychiku.