Jak dlouho kojit?

O kojení
Kojení je velmi důležitý proces, při kterém miminko dostává přirozenou cestou svou základní výživu, kterou v „miminkovském“ věku potřebuje. Zároveň jde i o budování si pouta mezi matkou a dítětem, které je velmi důležité. Celkově kojení pozitivně působí jak na dítě, tak na matku.
U děťátka kojení pomáhá snížit pravděpodobnost vzniku různých nemocí, popřípadě pomáhá tyto nemoci překonat. Mezi tyto nemoci patří např. střevní infekce, poruchy dýchacích cest, infekce močových cest a další choroby.

Je také prokázáno, že u kojených dětí se v průběhu života méně objevuje obezita, cukrovka, anémie, kardiovaskulární komplikace atd.

A jaké výhody má kojení pro maminku? Kromě toho, že si tvoří vztah se svým miminkem a jeho blízkost ji dělá přirozeně šťastnou, jsou pozitivy také to, že se rychleji zavinuje její děloha po porodu. Kojení rovněž usnadňuje dosáhnout původní váhy před těhotenstvím, ale snižuje i riziko rakoviny prsu, děložního hrdla a vaječníků a osteoporózy v menopauze.

Doba kojení
Ptáte se, jak dlouho byste měla svého malé potomka kojit? Na to není jednoznačná odpověď. K tomuto tématu se vyjadřuje i Světová zdravotnická organizace (WHO), která doporučuje výlučné kojení do šesti měsíců a dále pak ještě do dvou let dítěte. Je to však jen doporučení. Záleží na spoustu okolností. Důležitým aspektem je to, zda vůbec budete mít dostatek mléka. Pokud ano, tak prvních šest měsíců váš potomek nepotřebuje žádnou jinou stravu. Mezi půl rokem a rokem dítěte je nutné postupně přidávat příkrmy. Přesto je tu mateřské mléko nezbytnou součástí stravy. To se mění mezi prvním a druhým rokem kojení, kdy se už mateřské mléko stává pouhým doplňkem stravy. Po tomto období už není mateřské mléko z vyživovacího hlediska tak důležité. Další doba kojení je už věc maminky. Ovšem panuje názor, že by mělo skončit nejpozději třetím rokem života dítěte.